A bullizás nem buli: a zaklatás művészete 2025-ben

Meddig tart a humor, és hol kezdődik a méltóság? Mi az a határ, ahol egy poén már nem szórakoztat, hanem fáj? Nagy Annamária pszichológussal a bullying – azaz a zaklatás – pszichológiájáról átélhető, hétköznapi példákon, mélyebb rétegeken és tanulságos történeteken keresztül próbálunk meg választ találni: miért bántjuk egymást, sokszor észrevétlenül is? És hogyan tudnánk mindannyian tenni azért, hogy kevesebb zaklatás történjen testi-lelki téren, már a gyerekkortól kezdve?

Sokszor csak nevetünk – de belül már feszít. Egy félmondat, egy komment, egy “jóindulatú” megjegyzés. Nem mindig vesszük észre, mikor lépjük át a határt. Sőt, gyakran már akkor sem, amikor mi magunk vagyunk a célkeresztben. A bullying – magyarul zaklatás vagy bántalmazás – sokkal többször történik meg, mint gondolnánk. És nem csak az iskolai folyosón. Hanem a munkahelyeken, a családi ebédlőasztaloknál, a kommentmezőkben – és olykor még a baráti társaságainkban is.

A gyerekkortól a felnőttkorig, offline-tól az online térig, az áldozatok szemszögéből és a zaklatókéból is elemeztük a témát. Mi a zaklatás valódi arca, és hogyan ismerhetjük fel, ha már művelői vagy elszenvedői vagyunk?

• Hol kezdődik a bullying? – Milyen szavak, gesztusok, viselkedések számítanak annak? Kinek a felelőssége, hogy ismerjük a határokat?
• Online és offline zaklatáskultúra – Cyberbullying, “asszonysutyorgó” csoportok, kommentek és munkahelyi manipuláció.
• A belső világ tükröződése – Frusztráció, önbizalomhiány, hatalmi dinamika: mi húzódik meg a zaklatás mögött?
• Kapcsolatok, ahol fájdalom is lakik – Családon belüli kritika, „őszinte” barátok, tanárok, az iskola közege. Mi az, ami már nem nevelés, hanem bántás?
• Mit tehetünk? – Mire érdemes figyelnünk szülőként, barátként, pedagógusként? Mikor kell szakemberhez fordulni?

Ez a podcast nem hibáztat, hanem segít megérteni. Nem moralizál, hanem megmutat. Élő, őszinte példákon keresztül, hogy a zaklatás sokkal több, mint egy csúnya szó. Sokszor álcázza magát „jófejkedésnek”, őszinteségnek, tanácsnak, humornak – és mégis sebet hagy.
Ha kíváncsi vagy, mit tehetsz a saját környezetedben azért, hogy kevesebb bántás történjen – akkor ez az epizód neked szól.

Iratkozz fel Youtube csatornánkra – ne csak olvass, hanem hallgass, és nézz is minket!

Spotify: https://bit.ly/SpotifySziaPodcast
Apple podcast⁠: https://bit.ly/AppleSziaPodcast