Egészségnap Lakszakállason
Az egészségmegőrzéssel kapcsolatos, hasznos információk birtokába juthattak azok az érdeklődők, akik a minap ellátogattak, s részesei voltak a II. Egészségnap előadásainak Lakszakállason.
Csordultig megtelt a kultúrotthon az egészséges életmód iránt érdeklődőkkel, s nem csak középkorúak, hanem gyermekek és nyugdíjasok is figyelemmel kísérték az egyes előadásokat, ill. vették igénybe a kiállítók személyre szabott tanácsadását.
A rendezvény az alábbi sorok elhangzásával kezdődött: „Kértem erőt Istentől és kaptam nehézségeket, amelyek erősítettek, kértem bölcsességet, és kaptam problémákat, hogy megoldjam őket. Kértem bátorságot és kaptam akadályokat, hogy legyőzzem őket. Kértem, hogy segítsen megvalósítani az álmaimat és kaptam hozzájuk lehetőségeket.”
A rendezvényt Bartal András polgármester, valamint Domonkos Zsuzsa, a helyi kultúrotthon vezetőnője nyitották meg köszöntőbeszédükkel, melynek során felhívták a figyelmet arra a tényre, hogy ez az „egy kicsit más” délután az egészséges táplálkozást és életmódot hivatott ismertetni az érdeklődőkkel. Nyilatkozatukból megtudhattuk, hogy az I. Egészségnap a 2010-es év novemberében került megrendezésre, s mivel az érdeklődés még a vártnál is nagyobb volt, ezen felbátorodva, valamint az előzetes közvéleménykutatás alapján döntöttek úgy, hogy idén is megrendezésre kerül.
Fontosnak tartották, hogy azokat a személyeket kérjék fel idén is, akiknek az előadását a korábbi alkalommal a legnagyobb siker övezte. A jelenlévők az alábbi egészségmegőrző módszerek képvielőinek előadásából válogathattak: Bese Tamás gyógymasszőr, fizioterapeuta, Nagy Éva mérnök dietetikus, élelmiszervegyész, Szabó Éva diabetológiai szaknővér, Mórocz Magdolna egészségügyi nővér. Elődeink még hasznosították a böjt jótékony, szervezetet tisztító, méregtelenítő hatását, azonban az emberek többsége figyelmen kívül hagyta, de napjainkban újra előtérbe kerül az egészséges táplálkozással karöltve.
Domonkos Zsuzsa kifejezte abbéli reményét, hogy a nap folyamán minden jelenlévő hasznos információkkal gyarapodott, hiszen a karácsonyi ünnepek során nem mindenki ügyel kellőképpen étkezésének egészséggel kapcsolatos mivoltjára, s most, az ünnepek elteltével talán még inkább fontosnak bizonyul, hogy az újonnan szerzett információk pozitívumait hasznosíthassák.
A rendezvény keretén belül igyekeztek feleleveníteni az ugyan manapság háttérbe szorult, azonban régen közkedvelt alapanyagokat, de fontos szerepet kaptak a vitaminok, ásványi anyagok, valamint az egészséges életmód szintén fontos alapeleme az alvás, és az érzelmi egynesúly kialakítására való törekvés. A nap folyamán Nagy István kedveskedett a résztvevőknek szakácsmővészete legjavával, melyek elkészítése során az egészségre pozitív hatással bíró alapanyagokat használt, mint pl.: hajdinát, kölest, tönykölybúzát, tofut. Bevallása szerint egészségügyi okból kifolyólag helyezi előtérbe a fent említett alapanyagokat, és tért át a vegetariánus étrendre, melynek pozitív hatásaként nemcsak energikusabbnak érzi magát, hanem kigyógyult az allergiából, és fél év alatt mintegy 18 kg fogyást tudott elérni. Aki a kiállítók árukínálatából nem talált volna kedvére valót, és Fortuna kegyeibe fogadta, az értékes díjjal térhetett haza, melyet a kiállítók ajánlottak fel tomboladíjként, s melyek szétosztásával a rendezvény is zárult.
Virágh Mária
