Szia Podcast: Félelem és ösztönök Komáromban
Futás, kiabálás vagy támadás? – ingyenes önvédelmi edzés nőknek
A legtöbb ember fejében az önvédelem még mindig látványos rúgásokat és filmes jeleneteket jelent. A valóság viszont sokkal nyersebb. Egy veszélyhelyzetben nincs idő szépen kivitelezett mozdulatokra – csak ösztönök, döntések és reakciók vannak. A Szia Podcastben Szayka Robival beszélgettünk az ingyenes női önvédelmi órák fontosságáról, mely az egyik legéletszerűbb önvédelmi rendszerben, a kempo küzdősportjában zajlik Észak-Komáromban.
- Hogyan reagál a test stresszhelyzetben?
- Mi a legnagyobb hiba, amit sok nő veszély esetén elkövet?
- Mikor kell futni, mikor kell kiabálni – és mikor kell visszatámadni?
- Mennyire valós veszély a zaklatás vagy követés Észak-Komáromban?
- Mitől legalább annyira mentális játék az önvédelem, mint fizikai értelemben véve?
Robi őszintén mesél saját útjáról is: hogyan lett a küzdősportból életforma, mit adott neki emberileg a kempo, és milyen érzés volt látni, hogy a lánya világbajnoki aranyérmet szerez.
Nem az a kérdés, hogyan kell „verekedni”, hanem hogyan lehet valaki magabiztosabb, tudatosabb és felkészültebb egy kiszámíthatatlan világban. Mert a biztonság nem csak egy érzés. Hanem teremthető készség.
Iratkozz fel Youtube csatornánkra – ne csak olvass, hanem hallgass, és nézz is minket!
Spotify: https://bit.ly/SpotifySziaPodcast
Apple podcast: https://bit.ly/AppleSziaPodcast
