20 kg-mal könnyebben a mozgás sem okoz már nehézséget Tibor számára

Tibor már 20 kg-ot fogyott a Naturhouse módszerével. Könnyebb számára a mozgás és tele van energiával. Ahhoz azonban, hogy elérje kitűzött célját, még tovább kell dolgoznia.  A komáromi Naturhouse rendszeres konzultációi azonban minden segítséget megadnak Tibornak a további fogyáshoz.

• Emlékszik rá, hogyan zajlott az első konzultáció?

Kedves és segítőkész csapat fogadott. A konzultáció nagyjából 40 percig tartott. Először a dietológus megmért egy speciális mérlegen és beállította az egyéni, testreszabott étrendemet.

• Mi tetszett a legjobban a NATURHOUSE módszerben?

A fogyás kényelmes és hatékony volt. Lassan, de biztosan és főleg egészségesen mentek le a kilók.

• Mit jelentettek önnek a rendszeres heti konzultációk?

Nagyon motiváló volt látni minden héten a változást. Több önbizalmam és erőm lett tovább folytatni azt.

• Ahhoz, hogy az ember helyre állítsa a súlyát, elengedhetetlen, hogy változtasson az étrendjén és szokásain. Mik voltak a konkrét változások Önnél?

Természetesen kihagyni a zsíros, lisztes ételeket. Több zöldséget kezdtem fogyasztani és a vízigényem is megváltozott. Idővel a mozgást is be tudtam iktatni, amitől sokkal jobban érzem magam.